私は幼稚園の年長さんの息子がいる主婦です。
外遊び、公園大好き、移動はほぼ自転車という生活。
気をつけていても、どうしても紫外線を浴びてしまいます。
そろそろアラフォーにさしかかってきているし、なんだか最近急に小さなしみがほおに浮かんできたような？
しみが目立つとほんとに老けて見えるような気がして気が滅入ります。
そんな私が気をつけていること、それは、しみには集中ケア！！
まずは、今日は紫外線を浴びちゃったなーってときには、美白効果のあるシートマスクをお風呂上がりに。
シートマスクは、パックしながら家事だってできちゃう主婦には嬉しいアイテム。
今は、ドラッグストアなどにも沢山種類があって手軽に購入できますよね。
一枚100円なのに高機能！なんてものもありますから選ぶのもまた楽しみにもなります。
そして、できてしまったしみには、部分用の美白美容液！！気になるしみに、しみよ消えろと念じながら塗りますよ〜（笑）
さらに、普段使う化粧水や乳液も美白効果のあるものに。
しみのケアと同時に全体的な美白も
最後に、ビタミンたっぷりの野菜やフルーツも意識して食べて、足りないかな？
と思ったら、ビタミンCやマルチビタミンなどのサプリメントなども摂取して、身体の中からもしみへアプローチ！
こうしてしみへ集中攻撃！！
ひとつのケアより、いくつかの方法で集中的にケアしていった方が効果的なんじゃないでしょうか？
特に私達世代はもう新陳代謝が落ちてきてますから、集中ケアが大切ですよね！